Durch die Avocado erhält der Smoothie eine wunderbar cremige Konsistenz. Der Bärlauch verleiht intensiven Kräutergeschmack.
- Portionen: 1
- Vorbereitungszeit: 10 Min.
- Gesamtzeit: 10 Min.
Zutaten
- 20 g Bärlauch
- 100 g Feldsalat
- 100 ml Wasser oder Joghurt
- 1 Esslöffel Frischer Zitronensaft
- 1 Esslöffel Leinsamen
- 1 Prise Salz
- Mixer
Zubereitung
- Bärlauch und Feldsalat gründlich waschen und trocken schleudern.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
- Genießen!
